「恋愛」は、相手と心を通わせることで幸福感を味わえますが、そう簡単にうまくいくものじゃないですよね。
「恋愛できない」とお悩みなら、その原因を無視したままでは、毎回恋愛がうまくいかないままで終了してしまいます。
だから、まずは恋愛できない原因を十分理解し、あなたに合った対処法を見つけ出してください。
そうすると、新たな自分で再び恋愛の舞台へと立つことができます！
「恋愛ができない」と悩んでいるみなさん。
さあ、今から恋愛上手を目指す準備を始めましょう！
★「どうやって克服すればいいのかわからない」
kokoa 切実な悩みですね…。
mokomo そうだよね。でも、考え方を変えれば恋愛上手になる可能性もあると信じて前向きになってくれたらいいなって思ってるよ！
kokoa 本当それなですね。私も希望を捨てず、前向きに恋愛できるようになりたいから！
ふわりん助手 それでは、あなたのお悩みを解決すべく、mokomo先生から有益な情報をゲットし、実践してみてくださいね。
時々mokomo先生の恋愛経験をもとに、お悩みに関連したアドバイスも飛び出しますよ〜！
※P.S mokomoの記事には時々、mokomoの実証済み案件として、惚気じみた経験談が登場しますが、決して自慢やマウントを取るといった意図はございませんm(_ _)m
あくまでも「私が実証しているので、対処法を実践されてみてもOKかと！」
この思いのみで書いていますので、あらかじめご了承ください！
というのも、そういう記事を客観的に見た時、「はぁ〜(ため息)、あんたの過去の恋愛の惚気はどうでもいいんですけど！？(￣^￣)」と思われる方もいらっしゃるかもしれないなぁ…。
そう若干不安に感じたので、まったくそんな意図はなく、うまくいった状況をそのまま書いた方がわかりやすく、説得力があると感じたので、私の本心をお伝えさせていただきました。
なので、今後も図々しく惚気じみた記事も書いてまいりますので、どうかご理解いただけましたら幸いですm(_ _)m
Contents
「恋愛できない女性」が向き合うべき原因5選
以前、【「恋愛できない男」を克服する方法とは…「頑張りすぎないこと！」って本当？】という男性向けの記事を書きました。
そして、今回はいよいよ女性向けの記事となります^_−☆
根本的には男性も女性も恋愛に対する悩みは似たようなものですよね。
男性版でもお話ししたように、
「どうしたら恋愛上手になれるのか」
「どうしたら女性と楽しく会話ができるのか」
「どうしたら好きになってもらえるのか」
「どうしたら」と悶々と悩んでばかりで、何も進歩しない日々はもったいないですよね。
考え方を変えることで、あなたは必ず「恋愛できない女」から抜け出せます！
これから深刻な【恋愛ができない原因5選】を挙げていきます。
それぞれの恋愛で、「原因」は違うでしょう。
「自分はこれだった」とその原因と向き合うことも重要なことです。
だからといって、決して焦る必要もないので、のんびりゆったりとした気持ちでご覧くださいね(￣Д￣)ﾉ
♡恋愛に対して受け身になりがち
恋愛は、積極的にアプローチすることができないと、成就する確率が低くなります。
相手が万が一同じタイプで、なかなかアプローチできない人だったなら…
かなり損してますよね。
だって、そんな相手からのアプローチ待ちだと、一向に二人は知り合い、友達のままだからです(￣^￣)
逆に、相手があなたにまだ興味を抱いてないのなら、アプローチ不足で相手の心になんの変化ももたらしません。
「脈あり」だろうが「脈なし」だろうが…
何もしてないのに、「脈がないんだなぁ…」という思いに苛まれ、諦めるという不完全燃焼で残念な結末になりがちです。
mokomo 恋愛ドラマ、漫画、小説好きな私としては、付き合う前のジレジレ感もたまらないのですが…。
やっぱり恋愛成就のためにも、一歩前進が必要になりますね！
♡自分に自信がない
容姿にコンプレックスを抱いているため、恋愛に対して引っ込み思案になってる方って、けっこう多いですよね。
可愛くて人から褒められる人でも、「自分自身は自分の容姿に不満を持ってる」という人が多い世の中です。
私からしてみたら、
「なんでそんなにも恵まれた容姿に生まれといて、自己評価が低すぎるの？」
と、不思議な気持ちになりますが、自分の顔が「理想とする顔」じゃない限り、嫌悪なのかもしれませんね。
自分に自信を持つということは、それほど難しいことなのです。
ただ、恋愛において、自信がないまま引っ込み思案、受け身でいても、恋愛は一向に進展しない傾向があるんですよね(￣◇￣;)
mokomo 自信は無理に備えるものじゃないので、対処法を参考に、徐々に身に付ければいいんです！
♡恋愛にトラウマがある
過去の恋愛で、
- 浮気をされた
- 暴力を振るわれた
- 音信不通になった
- ひどい振られ方をした
など、トラウマ級にツラい経験をされたことはありませんか？
本当にツラかったでしょう。
そんな過去の恋愛を引きずったままでは、
「また同じ目に遭うかもしれない」
と、恋愛に積極的になれないから、さらにツラさに襲われるのです。
mokomo あなたの心に傷をつけた相手を一回、心の中で呪っておきましょう…！！
♡前の彼氏が忘れられない
これはけっこう経験されてる方が多いのではないでしょうか。
余談ですが…(恒例)
私にも経験があります。
当時、私の友達に彼の写真を見せたら、
「かっこいい」
「ジャ○ーズ系だね」⇦(今はダメですね…)
など、かなり有頂天になる言葉をいただいちゃったことが、単純な私を酔わせるきっかけでした…(^◇^;)
ひどい言い方ですが、一緒にいるだけで自慢になる『高級バッグ的存在』だったのかもしれませんね。
時は経ち、別れを告げられても手放したくない『高級バッグくん』。
当然私は…未練タラタラな日々に疲れ果てたのでした。
そして、後々気付くのです。
「あの人は顔だけで、中身はあんまりだったな…」
悲しくて情けないことに、付き合ってる時は盲目になりがちですよね(￣▽￣;)
嫌なところは受け流せてしまえるんです。
いや、すみません。
私の恋愛と比べちゃいけなかったですね(^^;;
あなたの元彼さんは、中身も良い方だったら、相当未練が残るのではないでしょうか。
だから他の男性と出会ったとしても、いつまでも元彼と比べてしまい、恋に積極的になれないのです。
mokomo 私も当分比べてましたよ。顔だけ…。
♡理想が高い
この原因は、深刻と捉えるべきですね(･･;)
一旦理想を掲げてしまうと、それに該当する男性以外は排除するわけです。
最悪なことに、相手が悪いわけでもないのに嫌悪感をおぼえてしまうんですよね。
私、実はコレも傾向としてあるんです。
いや、少しは欠点も受け入れることはできますが…。
推しのせいにしときます(￣▽￣;)
推しのような素敵にカッコよく、愛情深い男性に憧れてしまうのですから(//∇//)
※こんなおバカな女もいるんだなぁと思って、元気を出してくださいね…。
というか、最近は全世界で、この『推し活』にあくせくする風習がありますよね。
だから、以前よりももっと推しのおかげで目が肥えて、恋愛がリアルなものじゃなくなってしまっている人も多いのです。
私はもう結婚して長いのですが、いま独身だったら、リアル世界から逃避したくなると思うんです。
理想が高いのは、自分がドンピシャに理想とする相手にある意味洗脳されているから、なかなか恋愛へと発展しづらくなっているんですよね。
mokomo 『推し活』は楽しいですが、現実逃避したくなりやすいんですね。
次は【「恋愛できない女性」のための対処法5選 】をご覧ください♪
「恋愛できない女性」のための対処法5選
過去の恋愛で嫌な思いをしてたり、自信消失など、しんどすぎる思いをされた方もいらっしゃいます。
そんな方には、精神を労ってあげることが重要になってきます。
だから、思い切って一旦恋愛を休憩しましょう！
過去の恋愛でのモヤモヤをリセットして、前向きになる努力ができそうなら、あなたは前に進む準備ができています。
それなら、対処法を参考にして、前向きな精神で再びゆっくり恋愛に挑んでくださいねp(^_^)q
♡傷つくことを恐れない
受け身なスタイルで恋愛に消極的な方は、「振られること」を想像してしまいがちですよね。
誰でも傷つくことに慣れたくはないです。
だから、受け身になるのもすごくよくわかるんです。
でもそれでは恋愛はもちろん、人間的にも成長しないということ肝に銘じてください。
積極的になったことにより、振られる可能性は高くなるという、ツラいことと向き合う負担はあります。
そんな時、ツラいことを乗り越えようとする努力が人を強くします。
振られることを前提にお話ししてますが、決してそれを望んでいるわけではないですよ^^;
私は恋愛が成就することを願っています(*’▽’*)
ただ、「最悪の場合のメンタルダメージは計りしれない」ということも、重々承知しています。
だからこそ、少しでも早くメンタル回復を促すためには、気持ちの持ち方に余裕が必要なんですよね。
そのためにも、日頃から常に『ポジティブ思考』を癖づけておくことをお勧めします！
「振られてもへっちゃら」
なわけはないですが、わざと強がってみてください。
泣いてもいいんです。
私もツラすぎる時は泣いてました。家族にもバレバレ、声を大にして！
スッキリする方法を自分なりに見つけ出してくださいねp(^_^)q
備あれば憂なし。
良い結果を迎えれるのに、受け身すぎてチャンスを逃すのはもったいないことだから、いちかばちかでも恋愛に挑む姿勢って、何気に素敵なことなんですよd(￣ ￣)
そんなあなたの姿を見て、お手本にする人もいるはずです。
もっと言ってしまえば…
どんな未来が待ち受けていようと、『前向きに輝いている素敵な女性像』としてあなたが存在することも、大袈裟な話ではありませんよ(*’▽’*)
mokomo 私は恋愛とは、結果がすべてではなく、結果が出るまでの過程を特に重視しています！
傷つく結果を恐れず、「あの時努力したし、悔いはなし！」と言える未来を築けますように♪
♡自分磨きを怠らない
【『恋愛したい！…けど怖い』たった5つの克服法で前向きな恋愛ができる！】
という記事でもお伝えしたのですが、自分に自信がない方に声を大にして言いたいのは、この言葉です！！
日々努力して自分磨きをしつつ、「良い運」を信じてみましょう！！
いずれ努力は報われますから！！
私を例として挙げさせていただくと。
容姿がコンプレックスばかりの私は、過去に…
エステに通い、肌質が良くなり、メイクも学び初めました。
その後、パートナーに恵まれ、人生をともに送っています＼(^^)／
私は「運が悪い」はずなのに「運が良くなった」のは…
単純に外見を少しでもよく見せたくて、努力したからだといまだに自負しているんですよ(￣Д￣)ﾉ
いつ、どこで、誰と、どのようにして恋へと発展するかは自分次第！
mokomo 『運を信じるものは救わる』ものだと思って、自分磨きに励んでみてください！
そして、『努力が報われる』未来が待ち受けていると信じましょう。
♡前向きな思考を心がける
トラウマって本当に心に傷が深いものですよね。
思い出すだけでも苦しくなるし、腹立たしくもある消したい記憶の数々…。
どうしたら再び恋愛ができるようになるのか。
人それぞれにマッチした対処法があるとはいえ、トラウマ級の傷を負っていると、その傷が回復するのを待つことが一番大事ですね。
そのために何をすればいいか。
心穏やかに過ごせる方法、それは…
- 趣味に没頭する。
- 旅行に行ってみる。
- 美味しいものを食べに行く。
- 友達と会ってお喋りする。
など、自分がしたいことをひたすらやり尽くす！！
これがけっこう有効な対処法なのですが………
私は昔、楽しいはずのことをしてても、一向に心が軽くならない時期があったんですよね(T ^ T)
空虚感に襲われたまま心の傷も塞がらず、日々を過ごすことに猛烈な苦痛を感じてしまっていたのです。
それが数ヶ月後、心が晴れて、幸福感をもたらす出来事が起きました。
なんだと思いますか？？
ヒントは、『恋愛脳ゆえ』です！
mokomo 答えは、次の対処法になります！
『恋愛脳ゆえ』に、恋には恋で対処してしまった結果、幸せが舞い込んできたのです。
♡終わった恋より次の恋
私にとって、心の傷をあっという間に治してくれる、最も有効な対処法が…
『終わった恋より次の恋』でした(￣Д￣)ﾉ
正直、誰にでも同じ幸福が訪れるわけではないです。
だから、言ってみれば、
『新たな恋をしてみる』
言ってみれば、これは賭けのようなものですね(￣(工)￣)
期待してたわけではないにしても、出会いのチャンスが舞い込んできたなら、積極的に参加してみるのも運によっては、いい出会いがあるかもしれませんから！
ちなみに私は、前の彼氏に振られたあと、10回ぐらい男女の飲み会に参加して、ビビッとくる男性に巡り会えなかったんですよね…。
もう途中、”飲みを楽しみに行く”という目的に変わってましたね(￣▽￣;)
でもその後、ビビッとくる男性にやっと巡り会えて、長く暗いトンネルからようやく抜け出せましたo(^-^)o
出会えるまでは、正直飲みを楽しんでいても、何をしててもまだ心が重いままです。
運も大いに影響しますが、ほんの少しでもいいんです。
次の恋に期待してみてください。
それが、トラウマを克服する第一歩になりますから(^^)／
この世の中、あなたを苦しめた男性と同じような男性ばかりではないと信じて、出会えるその時を待ってみてください。
万が一、同じような男性がいたとしても、警戒して防護できるほど、あなたには抗体ができていると信じましょう。
mokomo 希望を持って、恋愛に前向きになれる日が来ることを祈ってますね♪
ただし、絶対に「この人なら！」と自分の心が動いた相手じゃないとダメですよ！
♡批評をやめる
理想が高い人がよくやりがちなのが、『品定め』することです。
テレビを見ながら私もたまにこれをやってしまうので、その度に家族に叱られてしまいます…。
なので、私自身の反省の意も込めて、改善法を伝授しますね！
口から悪い言葉が出そうになった時、思考を変えます！！
- どこか一つでもその人の長所を見つけて、褒めるようにする。
- どうしても無理なら絶対に言葉にせず、心の中だけで批評する。
理想の人を求めるのは悪いことではありませんよね。
そして、なかなか現れてくれません(￣▽￣;)
劣ると感じた人の「すべてが劣る」わけではないはずです。
よくドラマであるじゃないですか。
理想どころか、嫌いなタイプなのに、話してるうちにだんだん惹かれ合う関係に発展する。
コレは、「現実味がない話」だと言えるでしょうか。
私は「あり得る話」だと思ってますよ！だって…
私と旦那さんの出会いは、ムカつくことから始まり、今に至っているのですからp(^_^)q
身をもって実証済みです☆
そこまでタイプじゃなくても。
第一印象が相当悪くても。
好きになる時は、勝手に心が動くものです^_−☆
理想が高かろうが、「いつもと違ってどうしてこのタイプの人を…？」的な心の動き方をしたのが…
あの日、旦那さんと知り合った時の私なのです！
詳しくは、私の【乏しくも濃い恋愛遍歴をまとめたプロフィール】をご覧ください^ – ^
あなたの可能性ある未来のために、批評を意識的にやめ、「許せる心」を持てるといいですね。コレ、私にも言い聞かせてます！ 最後に【まとめ】をご覧ください♪mokomo
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まとめ
今回は、[【「恋愛できない」と落胆している女性必見！】恋愛下手な理由と対処法5選]と題し、お届けしました！
★「毎回恋愛がうまくできなくてツラい」
★「どうやって克服すればいいのかわからない」
と、お悩みの方へ向けて、『「恋愛ができない女性」が向き合うべき原因』を5つ炙り出し、改善方法をご紹介してまいりました(￣Д￣)ﾉ
「恋愛できない」をすぐに「恋愛できる」にするのは、簡単な話ではありません。
ですが、自分自身がまずは「恋愛できなかった原因」と向き合い、自分に合った対処法を試みることで、一歩ずつでも再び恋愛の舞台に立つための心積もりができていきます。
『努力するものは救われる』
この言葉を信じてみませんか？
どうしても自信がない場合、『ダメ元』だとワンクッション置くことが、「保険がわり」になることもありますが…。
第一に、自分の心を守りながら、対処法を試してみてくださいね。
kokoa 「努力するものは救われる」って言葉は、恋愛だけではなく、人生全般に通用しますよね！
mokomo まさにそれなの！その言葉を信じて生きてるとね、何事にも負けない強い心にもなっていく傾向があるから、いろんな場面で有効な言葉なんだよ。
ふわりん助手 mokomo先生のように前向きな思考に変換する癖を身につけ、対処法を試しつつ、「恋愛できる女性」を目指してくださいね！
この記事が、少しでもあなたの恋愛のお役に立てば嬉しいです♪☆
♡あなたがこの記事に賛同してくださり、前向きに恋愛をした結果、「うまくいった！！」ということになったなら、【お問合せフォーム】にてご報告いただければ嬉しいです＼(^^)／♪★
ここでご紹介★
私は、女性の心を深く理解し、鷲掴みにする相沢蓮也さんのコミュニケーション術をリスペクトしています。
ぶっちゃけ相沢さんは、『男性向けの恋愛ノウハウ』に力を入れられていますが、女性も応用できる箇所はいくつもあるんです！
恋愛のみならず、人生において応用が効く、「人たらし手法」でもあると勝手に見定め、勉強させてもらっているわけなんです(￣Д￣)ﾉ♡
思考がすごく新鮮で、素敵すぎる大好きな恋愛コンサルト(恋愛マスター)さんです＼(^^)／
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”教祖様的カリスマ性のある相沢蓮也さん”の、他では教えてもらえないような恋愛に対する考え方や手法って、本当にすごく説得力があります♪
mokomo 私の恋愛遍歴については、詳しくmokomoのプロフィールに記載しています。
※お暇な時にご覧ください！ご興味のある方限定でお願いします！ちなみに、すべて正真正銘事実です！！
私の乏しいながらも、濃厚な恋愛模様をつずっております^_−☆
kokoa mokomo先生より出番の少ない私たちへの「可愛い」などといったご感想もどしどし承っておりますよ〜♪
ふわりん助手 僕への「どのキャラクターよりも推しキャラです♡」といった応援コメントもどしどし承っております♪
