「どうして恋愛できないのだろう…。ひょっとして病気？」
あなたは現在、そんな思いに苛まれてはいませんか？
恋愛できないからといって、気に病む必要はないのですが、思い悩んでしまうものですよね。
恋愛できないのは、『心理的な要因』が考えられますが、改善方法としては…
日々の生活を焦ることなくゆっくり変えていけば、いずれ「恋愛できる未来」が訪れる可能性があるんです。
ですが、改善するにはよりもっと時間を要する『精神的な要因』も考えられ、専門家の助けが必要になってくる場合もあります。
今回は、「恋愛できない病気かも」と悩む人の重大な「特徴」をクローズアップします。
そして、「恋愛できない原因」と向き合う時間を作ってください。
そうすると、今あなたが抱えている「恋愛できない病気かも」というお悩みを少しでも解消できるきっかけになるかもしれません。
kokoa いろいろな原因があって、「恋愛ができない」「何かの病気かも」ってお悩みの方がけっこういらっしゃるんですね。
mokomo そうなの。何かしらの原因があるはずだから、自分が該当してる原因を突き止めて、改善方法も探っていくと、少しでもお悩みを解消することができるはずだよね。
いつものことだけど、そこを手助けするための記事をご用意したので、一緒に見ていきましょう！
ふわりん助手 それでは、あなたのお悩みを解決すべく、mokomo先生から有益な情報をゲットし、実践してみてくださいね。
時々mokomo先生の恋愛経験をもとに、お悩みに関連したアドバイスも飛び出しますよ〜！
※P.S mokomoの記事には時々、mokomoの実証済み案件として、惚気じみた経験談が登場しますが、決して自慢やマウントを取るといった意図はございませんm(_ _)m
あくまでも「私が実証しているので、対処法を実践されてみてもOKかと！」
この思いのみで書いていますので、あらかじめご了承ください！
というのも、そういう記事を客観的に見た時、「はぁ〜(ため息)、あんたの過去の恋愛の惚気はどうでもいいんですけど！？(￣^￣)」と思われる方もいらっしゃるかもしれないなぁ…。
そう若干不安に感じたので、まったくそんな意図はなく、うまくいった状況をそのまま書いた方がわかりやすく、説得力があると感じたので、私の本心をお伝えさせていただきました。
なので、今後も図々しく惚気じみた記事も書いてまいりますので、どうかご理解いただけましたら幸いですm(_ _)m
Contents
「恋愛できない病気かもしれない」そう考えてしまう人の特徴とは？
「恋愛できないのは病気？」
あなたは今、そんな思いに苛まれてはいませんか？
恋愛できないことを病気だと感じ、苦しむ方々には重大な特徴があります。
その特徴があなたに当てはまれば…
どうかそこから目を逸らさないでください(￣Д￣)ﾉ
そのネガティブ要素のある「特徴」が改善されれば…
「恋愛できない」から脱却できるチャンスが訪れますp(^_^)q
自分に自信がない
自分に自信がない人は、好きな人ができても、積極的なアプローチを避ける傾向がありますよね。
そして、こう思いがちです。
「私(俺)みたいな人間と恋愛しても…」
決めつけではありますが、それでは仮に両思いであっても、最終的には「恋愛できない」と嘆く結末を迎えてしまいます(;_;)
とはいえ、自分に自信がある人って、けっこう少なくないですか？
私は自分に自信が持てる人って、すべての言動において潔いのでかっこいいな〜って思うんですよね。
そういう人になりたいと、常に願望として持ってはいても、なかなかそうなるには自分を磨いて、
「磨き上げた私(俺)を見な！」
極端かもしれませんが、そういう(鼻につかない程度の)自信満々ゆえの堂々たる態度、且つ、『優越感』を得れたらいいですよねd(￣ ￣)
何事もコツコツと努力を重ねて、自分磨きできることから始めてやっていけば、いつかはうらやむだけじゃなく、うらやまれる側にだってなれますp(^_^)q
mokomo これは私自身にも言い聞かせているんです！
知識を偉そうに言ってても、努力していないと説得力がないですからね。
とりあえず、スキンケアは徹底してお肌に良いことをしています♪美肌で勝負だ！！
恋愛でのトラウマがある
過去の恋愛のせいで、今現在も恋愛できない方がいらっしゃいます。
思い出すのはしんどいですが、目を逸らして避け続けてしまうと、あなたはいつまで経っても変わることができません。
なぜ変わる必要があるのか。それは…
「恋愛できる・できない」は関係なく、人生において「立ち向かおうとする強い心」を育てるためです。
だから、トラウマと対峙することは、いつかはおさらいしておくべき作業でもあります。
主なトラウマ。それは…
- 恋人に浮気された
- 恋人の束縛が酷かった
- ひどい振られ方をした
- 恋人との金銭トラブル
などが原因で、恋愛に対してネガティブな思考になってしまうんですよね。
それでもあなたがほんの少しでも、「恋愛したい」という願いが再び芽生え始めているのなら、相当葛藤してらっしゃるのではないでしょうか。
そんな時こそ、『自分磨き』が効きます！
- ポジティブ思考、ポジティブ発言を癖づける
- 悪口を言わない
- 相手の良いところを見つける
- 適度な運動をする
- 髪型・服装・メイクなど、なりたい外見になるよう努力する
ざっと挙げてみましたが、これは例なので、必ずする必要はなく、あなたが自分自身の磨きたい部分を重点的に磨いてみてくださいね(￣Д￣)ﾉ
注意事項としては…
無理して継続しなきゃいけない「苦痛なこと」はやめておいた方がいいですね。
やはり今までの自分を変えていくためには、「継続」こそが肝になってくるんです！
なので、継続することが無理そうだと判断した自分磨きは、最初からしない方がいいんです！
それでもいずれはした方がいいと判断したのなら、その時期がくれば継続できるよう、肝を据えて挑んでみましょうd(￣ ￣)
mokomo トラウマがあれば、「また恋愛すれば、同じ思いをするかも…」と思うのは当然です。
だけど、このままその思いを持ち続ける方がツラいかもしれないので、いい頃合いを見つけて、あなたの「外見と中面を変えるための努力」をする心構えをしておきましょう。
理想が高い
そりゃあ、自分が理想とする人がいれば、好意を抱いた末に、アプローチ次第ではうまくいく可能性があります。
だけど、これって相当難しいんですよね…^^;
「恋愛ができない人の特徴」の一つとして挙げられるくらいですからね…^^;
理想が高い＝恋愛に対するハードルが高い
これじゃあいつになっても、「恋愛できない」から脱却できそうもないですね。
ハードルを飛び越えられなくて、立ち止まったまま途方に暮れる日々が続いているのですから。
なので相手への「理想が高い人」は、少しでも前に進むために…
今現在固定されている相手への理想を、一旦取っ払いましょう。
そして、自分を楽にするために、人に対して寛容になってみてください。
例えば…
- 相手の欠点ばかり見るのではなく、良いところを探してみる！
- 理想じゃないってだけで、対象外にして近づかなかったのなら、思い切ってコミュニケーションをとってみる。
そうすると、初めてその人の良さに気付き、「恋愛対象外」から「恋愛対象」となる可能性だって出てきますから(￣Д￣)ﾉ
最初は友達として付き合っていても、後々交際に発展することはよくあることです。
徐々にじっくりと仲を深めることがコツで、比較的ハードルが低いのがメリットです(￣Д￣)ﾉ
ただし、絶対に譲れない部分はそのままでもいいんです。
例えば、『笑顔が素敵な人』じゃないとダメとか。
理想が多すぎて、そんなミラクルな人いないよ！ってことになるから、「理想が高い」に該当するんです。
だけど、妥協してハードルを下げすぎては、人生のモチベーションが低くなり、返って悪い結果を導いてしまうこともなきにしもあらずなんですよね…(＞＜)
余談ですが…
私の絶対に譲れない理想の異性とは、『非常識じゃない人』です。
これだけは譲れません。
たまにいますよね。
「それ、非常識な行動だけどわかってる？」って人。
もうそれだけで無理なんです。
すみませんが、寛容になれやしない…。
mokomo 「恋愛できない」を脱却するために、寛容になることが大切ですが、「譲れない理想」ははっきりと決めておいてくださいね！
コミュニケーション能力が低い
「コミュニケーション能力が低い」ことがよく「恋愛ができない人の特徴」に挙げられているのですが、私に少し『深い話』をさせてください(＞人＜;)
コミュニケーションとは…
「おもしろいことを連発して言えるか言えないか」
ひょっとして、そう思っていたりしませんか？
「気の効いたおもしろいことを言えないから、コミュニケーション能力を磨かないと！」
そう思っているのなら、それは大きな間違いなんです。
おもしろいことを言える人は、その場では大いに盛り上がるから錯覚を起こしてしまいがちですが、
「それだけの人」
という印象を植え付けてしまう懸念があるんです。
「ただおもしろいことを言ってればいい」という考えが、「致命的」だということに気づけないのは危険です。
なぜなら、相手から”おもしろい人”の「深い部分」は見えないし、”おもしろい人”は相手の「深い部分」を知る方法を知らないからです。
『一番大切なコミュニケーションの取り方』を簡単に言うと…
『相手の深い部分(言いたくない本音)を聞き出すために、聞き上手に徹すること』
です。
mokomo どんな内容の話でも、相手に寄り添い、思いを受け止め、尊重することってけっこう難易度が高いことなんです。
そこを切り抜けて、相手が気持ち良く話すのを促し、温かく見守れる人こそ、真の『コミュニケーション能力が高い人』であり、モテる人ですよ…というお話でした。
異性に対して興味がない
「異性に興味が持てない」のは、それなりの理由があります。
例えば…
- 充実した日々を送っているから、異性に興味を持つ必要がない
- 一人でいることを好むから、異性に興味を示せない
- 恋愛することがおっくうだという思考が、異性への関心を遠ざけている
そもそもこの場合で言うと、恋愛なんて関係なく、異性というか、他人に興味がないんですよね。
そうなると、『恋愛』というジャンルから離れてしまっているので、私が出る幕じゃないんですよ…あ〜、困った(^^;
異性に対しての興味がなく、今の現状に満足しているなら…
「今のままお過ごしください」とお伝えします。
でも、意に反し、「異性に興味がない現状」を少しでもなんとかしたい、という思いが心のどこかにありそうなら…
あえて異性と交流することをおすすめしますd(￣ ￣)
常に単独行動を好む傾向があるのなら、そこから徐々に変化させていってはどうでしょう。
そうすれば、「異性への見方」が変わっていく可能性があるからです。
自分に縁がないと思っていた世界には、新発見がたくさんあるはずです。
気の合う異性と友達になり、恋愛に発展することだってあるんですよ^_−☆
mokomo いろんな可能性を信じて行動してみると、意外と魅力的な世界に遭遇できるかもしれませんね！
次は【「恋愛できない病気かもしれない」そう考えてしまう原因とは？】をご覧ください♪
「恋愛できない病気かもしれない」そう考えてしまう原因とは？
「恋愛できないのは病気かも…」
病気だと疑い、思い悩むのはツラいことですよね。
それならあえて、「原因」と向き合ってみて、「病気」かどうかをご自分で判断してみてはいかがでしょう！
まず、「恋愛できない原因」は…
『心理的な要因』と『精神的な要因』が考えられます。
前者は、日々の生活を焦ることなくゆっくり変えていけば、いずれ「恋愛できる未来」が訪れる可能性があります。
後者は、改善するにはよりもっと時間を要し、専門家の助けが必要になってくる場合もあります。
少しでも未来に希望を持っているのなら…
「病気」だという疑念を払拭しましょう！
「恋愛できない病気かもしれない」と考え、悩んでしまう「原因」がわかれば、あなたが少しずつ前に進むきっかけになりますから♪
アセクシュアル
アセクシュアルとは…
他人に対して、恋愛感情や性的欲求を抱かないセクシュアル(性に関係のあるさま)のことです。
(他者に対して性的に惹かれるか、惹かれないか。)
ただし、他人に対して愛情がないわけではないんです。
そして、アセクシュアルを自覚している方の中には、恋愛感情はなくても、将来をともにするパートナーは欲しいと考える方もいらっしゃいます。
mokomo 恋愛感情を抱きたくても抱けないのは、「病気」だと感じるのはわかります。
ですが、恋愛感情はなくても、良き理解者と出会えれば、結婚にまで発展することができるという明るい未来がちゃんと存在している方もいらっしゃるので、希望を捨てずに心の赴くままにお過ごしくださいね！
心的外傷ストレス障がい(PTSD)
心的外傷ストレス障がい(PTSD)とは…
過去に命の危険が迫るような出来事を経験し、生活に障害をもたらすストレス障害の一種です。
過去に交際相手から暴力やひどい裏切りなどの、精神的に大きなショックを受けたことがある方がなりやすいのです。
想像を絶するほどの精神的苦痛を味わった場合、
友達には話しづらいし、相談相手にどう思われるだろうという懸念から、二重の苦痛を味わうかもしれませんよね。
そこで、そんな懸念がなく、専門的な立場から、十分に心得た対応をしてくれるから安心な、
「専門医」や「カウンセラー」に話を聞いてもらうことをおすすめします！
mokomo やはり、自分が抱えている心の苦痛を救ってくれるのは、「その苦痛を勉強し、理解してくれている存在」だと思うんです。
泣いても恥ずかしいと思わず、心からの苦痛を吐露でき、理解してくれる数少ない相手こそ、適切な治療(カウンセルング)が望めるので、やはり希望は捨てないでほしいです！！
人間不信
人間不信とは…
人を信じられなくなっている状態のことです。
相手の発言に対し、
「本当にそう思っているのか」
「心の中では違うことを思っているのではないか」
など、相手の言葉を素直に受け取れなかったり、表情から深読みしてしまったり…。
そんな自分に疲れ、苦痛を感じ、重度のストレスによる人間不信の場合…
自分から他人へのコミュニケーションを避けてしまう傾向があるんです。
なかなか他人に相談しづらいがために、一人で心的苦痛を抱え込んだまま、抜け出せない方が多くいらっしゃいます。
mokomo 精神的な苦痛を改善するためには、やはり専門家へのカウンセリングをおすすめします！
知識や技術を用いて、ゆっくり悩みを解消させる「心を救う援助」こそ、あなたの救いになってくれますから。
男性恐怖症・女性恐怖症
男性恐怖症・女性恐怖症とは…
異性に対する恐怖心があるため、恋愛を避けたり、日常生活に支障をきたしたりする深刻な心の悩みのことです。
異性からの性的被害や虐待の経験がある方に多く表れる心理です。
異性と会話できない方が多くいらっしゃいますが、事実、会話できる方もいらっしゃいます。
触れらそうになると反射的に避けることもあるほど、心理的恐怖は計り知れません。
同じことを繰り返しますが、やはりここでも専門家(カウンセラー)の救いの手が必要かと思います。 人は誰でも多かれ少なかれ心の苦痛と闘っています。ためらわずに心を楽にする方法を選びましょう！ それでは最後に、【まとめ】をご覧ください♪mokomo
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まとめ
今回は、【【恋愛できない病気かも】そうお悩みの方の特徴や原因を徹底解明！】と題し、お届けしました！
kokoa 「どうして恋愛できないのか」「病気なのかも…」と人には言えないような悩みを抱えている方が少しでも悩みを解消できるように、前向きに希望を持ってほしいですね。
mokomo 本当それです！「恋愛できない病気なんじゃないか？」と、ネガティブに捉えず、「恋愛したい」と意欲的になれた時のために、ゆっくり解決法に取り組んでいくことが大事なんだよね。
ふわりん助手 今回もmokomo先生が有益な情報を熱くお届けしてまいりました。
ツラくても、「恋愛できない病気かも」と悩まざるを得ない原因と対峙し、理解したのち、あなたの心の苦痛に寄り添った改善・解決策を試されることを、私たちは心から願っています。
この記事が、少しでもあなたの恋愛のお役に立てば嬉しいです♪☆
♡あなたがこの記事に賛同してくださり、前向きに恋愛をした結果、「うまくいった！！」ということになったなら、【お問合せフォーム】にてご報告いただければ嬉しいです＼(^^)／♪★
ここでご紹介★
私は、女性の心を深く理解し、鷲掴みにする相沢蓮也さんのコミュニケーション術をリスペクトしています。
ぶっちゃけ相沢さんは、『男性向けの恋愛ノウハウ』に力を入れられていますが、女性も応用できる箇所はいくつもあるんです！
恋愛のみならず、人生において応用が効く、「人たらし手法」でもあると勝手に見定め、勉強させてもらっているわけなんです(￣Д￣)ﾉ♡
思考がすごく新鮮で、素敵すぎる大好きな恋愛コンサルト(恋愛マスター)さんです＼(^^)／
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”教祖様的カリスマ性のある相沢蓮也さん”の、他では教えてもらえないような恋愛に対する考え方や手法って、本当にすごく説得力があります♪
mokomo 私の恋愛遍歴については、詳しくmokomoのプロフィールに記載しています。
※お暇な時にご覧ください！ご興味のある方限定でお願いします！ちなみに、すべて正真正銘事実です！！
私の乏しいながらも、濃厚な恋愛模様をつずっております^_−☆
kokoa mokomo先生より出番の少ない私たちへの「可愛い」などといったご感想もどしどし承っておりますよ〜♪
ふわりん助手 僕への「どのキャラクターよりも推しキャラです♡」といった応援コメントもどしどし承っております♪
