いつも恋愛がうまくいかなくて、疲れを感じていませんか？
誰もが幸せな恋愛を望んでいるのに、なかなか思い通りにいかなくて切なくなる気持ち、わかります。
ですが、気持ちが落ち込んだままでは前に進めませんよね。
うまくいかなかった恋愛を思い返すことはとても辛いことですが、
「なぜうまくいかなかったのか…」
ちゃんと原因を突き止めておきましょう。
振り返り、対処法を知ることで、次の新たな恋愛に希望が見えてきますから。
さらに、「恋愛がうまくいく人の特徴」を知り、恋愛中の行動や精神で「私にもマネできる」と思ったところはマネしてみることをお勧めします。
そうすると、「恋愛がうまくいかない」自分からサヨナラでき、近い将来上質な恋愛が期待できるんです！
恋愛がうまくいかなくて疲労困ぱいしているあなたにとって、この記事が心を癒せる存在になれば幸いです。
あなたが「恋愛がうまくいくヒント」に巡り逢えますように(*’▽’*)
★「いつも恋愛がうまくいかない。もう疲れた…T^T」
★「どうしたらうまくいくのか知りたい！」
kokoa mokomo先生！なかなか恋愛がうまくいきません…。心身ともに疲れ果ててしまいました。
恋愛がうまくいく方法を教えてください！
mokomo 焦りは禁物です！恋愛がうまくいくためには、まずは心のリフレッシュが大切なのです。この記事はいつでもあなたをお待ちしています。
美味しいものを食べたり、趣味に没頭したりして、疲れた心と体を回復させることを最優先させてくださいね。
ふわりん助手 時々mokomo先生の恋愛経験をもとに、お悩みに関連したアドバイスも飛び出しますよ〜！
※P.S mokomoの記事には時々、mokomoの実証済み案件として、惚気じみた経験談が登場しますが、決して自慢やマウントを取るといった意図はございませんm(_ _)m
あくまでも「私が実証しているので、対処法を実践されてみてもOKかと！」
この思いのみで書いていますので、あらかじめご了承ください！
というのも、そういう記事を客観的に見た時、「はぁ〜(ため息)、あんたの過去の恋愛の惚気はどうでもいいんですけど！？(￣^￣)」と思われる方もいらっしゃるかもしれないなぁ…。
そう若干不安に感じたので、まったくそんな意図はなく、うまくいった状況をそのまま書いた方がわかりやすく、説得力があると感じたので、私の本心をお伝えさせていただきました。
なので、今後も図々しく惚気じみた記事も書いてまいりますので、どうかご理解いただけましたら幸いですm(_ _)m
恋愛がうまくいかなくて疲れてしまう原因は何？
恋愛がうまくいかないのは、あなただけじゃありませんよ。
一人孤独感に苛まれていては損です。
他の記事でもお勧めしていますが、そんな気が滅入る時こそこれが大事です！
「THE・開き直り」
このマインドを作り上げることから始めましょう！
「うまくいかなかったからって何？」
「今までは運が悪いだけ」
まずはこのマインドでまいりましょう(￣Д￣)ﾉ
心と体のリフレッシュも大事ですが、ネガティブな思考を変えなければきっと過去の恋愛を振り返ることは困難です。
強いメンタルあってこそ、過去の恋愛と対峙でき、スムーズに原因を突き止められるはずです。
♡自分に自信がない
自信がありすぎて高飛車な態度になるよりはマシですけどね(￣◇￣;)
とはいえ、自信がなさすぎるのは改善しないと損です。
自信がないのはきっと顔の造り、スタイル、性格、コミュニケーション能力といったとこでしょうか。
コンプレックスが多いほどその思いは大きいですよね。
でも不思議なことにこのコンプレックスって、どんなに可愛い人、綺麗な人、かっこいい人にも存在する感情なんです。
「羨ましい」と思われがちで、クラスや会社で一番容姿が整ってると称賛される人も実はコンプレックスを持っていることが多いんです。
私の周りにも何人かいます。可愛い顔なのに、
「笑顔が汚いのは歯並びが悪いから」「顔のホクロが嫌すぎる」「信じられないほどにブサイク」
こんな悲観的なことばかり言っていて、少々苛立ったこともありました。
「羨ましい顔してんのにそんなこと言ってたらみんなから怒られるよ(￣^￣)」
こんなことをつい言ってしまった日には、本気で逆ギレされます。
「本気で思ってるんだからそんなことを言わないでo(｀ω´ )o」
え、マジで言ってる？って思ったけど、その人は本気で悩んでいました。
その結果…
「自分を嫌いなままじゃ辛い」という感情をなくす努力を始めました。
歯の矯正をし始め、ホクロ除去のカウンセリングに通うことにしたのです。
自分の欠点を納得のいくまで良くしようと努力する姿勢に感動したのを覚えています。
例えば、メイクを学んでメイク美人になったり、雑誌などを見て服装をオシャレにしたり。
前向きに取り組む覚悟ができて意欲的になった人間は、自ずと魅力的に見えてきて、それだけでも収穫なんじゃないかと感じます。
そして何より、改善しようと努力していれば、自然と表情も明るくなり、性格も卑屈にならずいいことばかりですから、やってみる価値は大いにあります！
嫌な自分を最善すべく前向きなマインド(精神)から変えていくと、自分に自信がつく結果を生み出すんです！mokomo
♡好きな人に依存してしまう
そうなっちゃうと相当生活に支障をきたすんですよね。
わかります。わかりすぎて泣けてきそうです。
私はこれ、今もそうです…(￣◇￣;)
旦那さんにではなく推し(芸能人)にですが、依存しまくってます。
本当正直しんどいです。
他のことが手につかなくなるほど、SNSを頼りに日々情報を漁ってしまうんですよ…。
依存。執着。
はっきり言っていいことないですね。
身を持ってお伝えします。
日々のご褒美として夜、お酒(ホットミルク、ホットココアなど)を飲みながら推しの最新のお顔を拝見する。
これが一番いいのではないか。
一番幸せな時間を堪能する術なのかもしれないと感じています。
ほぼ一日中ずっと見続けることは、自分の心を満たすどころか、
「他にもするべきことがあるのに、何やってんだーーーーっ(￣^￣)」
自分自身のとめどない愚行に、病む寸前まで落ち込みますので。
すみません。話が少しそれましたが、推しにではなく恋愛で依存症になっている方は、私以上に「依存」で辛い思いをされていますよね。
なぜなら、恋愛がうまくいってない時こそ、余計に「極度の恋愛依存」に陥ってしまいますから。
そんな時は、無理にでもマインドを変えていくようにしてくださいね。自分の心が崩壊する前に無理やりにでも！
- 「異性はあの人だけじゃない。今はまだ出会えてないだけ」と思うようにする。
- 「相手がすべてではなく、自分がすべてだ」と自分に言い聞かせる。
- 気分転換するためにヘアースタイルや服装を変えてみたり、今までとは違う自分になってみる。
これがそんなに簡単なことではないことは重々承知していますが、恋愛依存は最悪身を滅ぼします。
心身ともに、正常ではいられなくなります。
mokomo そうならないうちに、ままならない恋を潔く手放すのも必要だということを忘れないでくださいね。
♡第一印象だけで相手を決めつけてしまう
これは大変もったいないことをしていますね。
というのも、「人の印象は3回会う間に決まる」と、心理学的に言われているからです。
※これを「スリーセット理論」と言います。
だから、出会って3回目までが勝負なのに、1回会っただけで決めつけてしまうのはもったいないってことですよ(￣Д￣)ﾉ
※あくまで心理学的見解ですが…。
- 初対面…第一印象を決定する
- 2回目…印象を再判定する
- 3回目…印象を確定する
相手に対する印象は第一印象をベースに、3回会う間に決まり、印象が固定化されるとそれを覆るのは難しくなるそうですよ(￣◇￣;)
3回までは、会って悪い印象が変わる可能性があるから会ってみてもいいですよね。
それ以降は心理学的に、印象の変化は望めそうもないですけど…。
私も過去に紹介してもらった人の第一印象があまり良くなくて、それっきり会わなかった人がいました。
今思えば、もったいなかったかもしれませんよね。
実はうちの旦那さんも第一印象悪かったのですが、その日の最後の最後で挽回する一瞬の出来事があって好印象へと変化したのです^_−☆
(詳しくはmokomoのプロフィールの最後の方に記載していますので、mokomoの淡い恋からディープ？な恋まで、お恥ずかしく乏しい恋愛遍歴にご興味のある方限定で読んでくださると嬉しいです♪)
mokomo あくまで私の見解ですが、第一印象で良い人は先々嫌なところが目立って見えてしまう傾向があるんです。
第一印象が悪かったら、逆にチャンスかもしれませんよ！
♡コミュニケーション不足
これも悩ましいですね。
質問をして会話を展開させる「続く会話」を意識すると、わりと会話が弾むかもしれません。
恋愛はコミュニケーションによって成り立ってますから、意思疎通ができているかどうかが重要になりますよね。
なので、この方法は結構期待できるはずです。
すみません。これは私の十代の時の恋バナになるのですが…。
好きな男子と恥ずかしくて話ができない時期があって、このコミュニケーション不足が原因で恋に発展することなく玉砕。
あの時もっと話せていたらどうなっていたのかと、何回悔やんだかわかりません(T-T)
mokomo 会話が苦手という要因のみならず、いろんなことが要因で会話不足になってしまったのなら、後悔しないよう自分を見つめ直すことも大事ですね
★こちらも参考にご覧ください♪
「好きな彼から私って好かれてるのかなぁ…」そんな切ない思いをされてはいませんか？そんな時こそ大切なのは、恋愛している男性の心理学に基づく行動や本音を知ることです。男性の行為行動や本音をヒントに行動すれば、たとえ今は片思いでも、両思いになれる可能性だってありますよ。彼の本音が分からなくてモヤモヤしているあなたのために、重要な心理をまとめてみました。ぜひアプローチの参考にして恋活に役立ててくださいね！
♡聞き上手ではない
聞き上手ではないのは、恋愛をする上でかなり痛手ですね…(^^;
その逆で、聞き上手はかなり好印象ですよね。
ですが、とても難しいことでもあります。
聞き上手＝否定的な意見を言わない
聞き上手とは、相手が気持ちよく話せるように、相手の発言をできる限り肯定できる人です。
それが無理な人は、残念ながらいつまで経っても聞き上手にはなれないんです(￣◇￣;)
それだけ聞き上手な人は、人としてすごく魅力的で貴重な人材だと言えます。
では、あなたは今、重要な話を誰かにし始めたとします。
聞いてくれている人は、一見親身になって聞いてくれています。
だけど、一通り話を聞いたらあなたに否定的な意見を言い、挙句、今度は自分の話を長々と話し始めました。
これってどう思います？
自分本位な考えの人だとわかるし、「もうこの人には重要な話はしない」って思いますよね。
否定的な意見は話し手が常識的におかしな考え方だったとすれば、相手のために意見するのは大いに賛成です。頭ごなしではなく、
「そういう考え方もあるのかもしれないけど、私はね」
という感じで、やんわり話し始め、愛ある言葉を紡げば必ず相手に伝わるはずですから。
私が日々リスペクトしているモテ男(相沢蓮也)さんについてご紹介しておきますね(￣Д￣)ﾉ
女心を徹底的に理解し尽くした男性の会話スキルは、女性でも応用が効くと確信しています。
mokomo 聞き上手の極意は、相手を思いやれる言動に心がければいいだけです。そうすると、自分本位な態度にはならないですよね。
よって、気持ちよく話を聞く姿勢ができるというわけです。
それでは次の【男性の恋愛心理における好きな人への脈あり行動5選】をご紹介しますね！！
恋愛がうまくいかない時の対処法5選
今度は恋愛がうまくいく対処法についてお届けします！
恋愛がうまくいく方法とは、ざっくりした言い方をすると、
「自分を大事にすること」です！
そうすることで、自ずと恋愛がうまくいく可能性が高くなる仕組みになっているからです。
「簡単に言ってるよ…」
そう思いますよね。それは仕方がないご意見です。
でも下の対処法を見て考えてみてください。
全部自分の心が豊かになる行動ばかりですよね。
心が豊かになれば、恋愛で疲れた心を癒してリセットすることができます。
それに、心にゆとりができて、相手を思いやる心も養えるわけです。
結果いいこと尽くしなので、参考にする価値はあるはずですp(^_^)q
♡自分に投資する
「きれいになりたい」「カッコよくなりたい」
誰もがそんな願望を持っていますよね。
ただ、エステや脱毛に行くまでがかなり勇気がいるんですよ〜…。お金もかかるし…。
他にも、腕を磨くために料理教室に通いたいと思うものの、やっぱりいろいろとめんどくさいため、なかなか重い腰が上がらない人もいるかもしれないですね。
でも、もうその時点で「めんどくさい」の方が「欲求」に勝ってしまい、いつまで経っても行動に移しづらくなるんです。
でも、想像してみてください。
自分のコンプレックスが一つずつなくなって、きれい及びカッコよくなっていく自分を。
やりたいことをとことんやって、満足感に浸る自分を。
私の知人もまず歯を矯正してからというもの、自信を持ってマスクなしで外に出かけるようになっているんです＼(^^)／
現時点のことを考えると「めんどくさい」がどうしても勝ってしまうので、「未来の成功・満足感」に思いを馳せてみましょう(￣Д￣)ﾉ
少しでもやりたいことに意欲的になれるかもしれません。
行動を起こさざるを得ない効果的な方法は…
- [ToDoリスト]を作って、したいことをリストアップする。
- 優先順位をつけておく。
- それぞれにいつするのか日付を書いて、実行する準備をしておく。
mokomo 勇気を持って自分への投資を進めて、「なりたい自分になるため」「したいことを追求するため」に、一つずつ行動に移していきましょう！
♡趣味に没頭する
恋愛をすることは、もちろん素敵なことだと声を大にして言いたい(*’▽’*)
だけど、その恋愛で心身ともに疲れてしまってるあなたには、一旦恋愛から離れる必要があるんです。
疲れたままでは、また同じような恋愛を繰り返してしまいます。
そこで、私が強めにおすすめするのが、プライベート全般を「趣味への没頭」に費やそう！
という簡単なことです。
一旦「恋愛脳」におさらばしましょう！
恋愛に固執してしまう癖をなくして、他のことに没頭。
よって、脳から少しの間恋愛を追い出してしまいます。
大好きな漫画を読んだり、大好きな推しへの推し活をしたり、太らない程度に好きなものを食べたり…。
なんでもいいんです。
それこそ自分磨きや、自分への投資ごとに時間を費やすのもいいですね^_−☆
mokomo 恋愛以外のことに没頭して、癒されてくださいね！
♡旅行に行ってリフレッシュする
気分転換にはもってこいの旅行。
ひとり旅もいいですね。
「いつかここに彼氏と来てやるんだから！！」
こんな感じで強気に、そして新たな恋愛に希望を持って予習がてら旅を目指すのもいいかもしれませんね。
できれば、旅先でいろんな人とお話をして、いろんなことを経験し、いろんなことを感じることができると世界観が広がりますよ。
きれいな景色を見るだけでももちろん心は満たされますけどね^_−☆
mokomo あ、これも自分への投資になりますね☆
リフレッシュすることへの投資なら、少々散財しても罪悪感はないかもしれませんよ。
♡友達に話を聞いてもらう
ただし、言動に信頼をおける人が望ましいです。
例えば、あなたが友達から助言を受けたいのに、相手は親身になってくれず、無難な返答のあと自分の話に花を咲かせてしまったらどんな気持ちですか？
「時間の無駄」
言い方は悪いですが、この境地に達します。
ちゃんと親身になって話を聞いてくれ、助言もしてくれ、自分本位感がない人にぜひ恋愛の話をしてみてください。
きっとあなたの心を救ってくれるはずですから。
mokomo 友達ではなくても、経験豊富そうな目上の人も言葉に深みがあって、結構相談相手におすすめです！
♡一人の時間を大切にする
誰かといないと気が狂いそうになるという場合もあるかもしれませんが、そうでなければ、お一人の時間を堪能してみるのもいいですよ。
私はこの「一人の時間」がないと、気が狂いそうになるんです(￣◇￣;)
一人冷静になって考える時間が必要な時ってありますよね。
私の場合で恐縮ですが、うまくいかなかった恋愛を振り返ったのちに疲れた心を癒すのは、結局自分の…
「開き直り」だな〜。
って思ってます。
何か反省すべきことがあれば大いに反省もしなければいけませんが、自分を責めてばかりでは自分がかわいそうじゃないですか(￣Д￣)ﾉ
ここは、自分を労ることに専念すればいいんだと、最後はいつも自分を甘やかせてしまうんです。
「それでも頑張ったんだからいいの、いいの」
「両思いになるって難しいことなんだから、少々疲れたくらいならどうってことないって」
「開き直り」って、時と場合によっては、ポジティブな言葉であり、心の回復に一役買ってくれるんです。
すみません(^^; 途中から「開き直り」をおすすめして話が逸れてしまいましたが…。
mokomo 疲れた時こそ外野の声をシャットアウトして、ひとりになっていろいろと考えにふけるのも結果、いいものですよ☆
次は【恋愛がうまくいく人の特徴は？】をご覧ください♪
恋愛がうまくいく人の特徴は？
恋愛がうまくいかない人は、ただただ恋愛がうまくいく人の言動、人間性を研究して、
「そりゃあうまくいくわな」
と、納得がいったら、自分にない部分(要素)を補いつつ、次の恋愛に備えてくださいね(￣Д￣)ﾉ
それでは詳しくご説明していきますね(*’▽’*)
♡自分磨きをしている
「結果にコミットする」とは、こういう努力をしている人が当てはまるわけですね。
自分磨きをしている人は、やっぱりどこか違うんですよ。外見的にも、内面的にも。
嫌みのない自信が、自然体な笑顔に表れている人が多いんです。
mokomo 大々的ではなく、「こっそり型の自分磨き」だと、周りの目には「自然体が素敵な人」に映るのかもしれませんね！
♡素直な気持ちを忘れない
魅力的な人は大体、「素直な気持ちで人と接する人」が多いようです。
私が感銘を受けた「素直な気持ちの持ち主」とは、自分に厳しく、明るくて他人に優しい人です。
もう少し具体的に言うと、素直な気持ちで人と接することができる人は…
自分のあやまちやいたらなさに気付いた途端、素早く実直に謝ることができて、謝ることを難しいことだと思っていない傾向があるんです。
それって、素直に人を思いやれる心を常に持っているからこそ、言動に「素直さ」が表れるんですよね。
もっと言うと、笑顔にまで心が表れるんです。
「きれいな心」だからこそ、「明るくて素敵な笑顔」になれるのだと感じます。
「素直な気持ち」は正直、生まれ持ったものかもしれませんが、今からでも心をきれいにする努力はできます。
- 人の悪口を言わない。
- 常に反省する。
- 自分を客観的に見る。
- 謙虚な態度。
- 人の意見を真剣に聞く。
mokomo このことを少しずつでも心がけていけば、恋愛にいい影響を与えること間違いなしです！
素直な気持ちで人と接する人のもとに、良縁が訪れることを祈るばかりです☆
♡ポジティブ思考
ポジティブ思考の人は、明るい性格の人ばかりですし、とにかく表情が素晴らしく魅力的な人が多いです。
ネガティブ思考の人は逆に、卑屈な言動が多いからか、表情が少々暗いですよね。
それも心がけ一つでいずれ大きく変化をもたらすはずです。
人と話す時は…
- マイナスなことを言わない。
- 文句を排除する。
- 頭の中で思考をポジティブに転換する癖をつける。
mokomo 私は日々、プラスな思考転換を心がけるようにしています。
すると、自然とポジティブな言葉が出てくるようになりますよ！
♡笑顔が印象的
笑顔は、【恋愛がうまくいく人の特徴】で挙げているすべての特徴に共通するものです。
「自分磨きをしてる人」も「素直な気持ちを忘れない人」も「ポジティブ思考の人」も笑顔が最高に素敵な人が多いんです(*’▽’*)
笑顔は内面が表れますよね。
心をきれいにすればするほど笑顔に反映され、人に素敵な印象を植えつけ、モテモテな人生を歩めるかもしれません。
mokomo 参考に、周りにいる「笑顔が素敵な人観察」をしてみるのもいいかもしれませんね！
♡恋愛に依存していない
恋愛ばかりに依存している人は、悪い言い方ですが、「好きな人以外はどうでもいい」という人が多い傾向があります。
だけど、その恋愛に向けた情熱が他にも分散されているのなら、心にゆとりが出るんですね。
好きな人のことばかり考えていては、胸が苦しくなるし、他の人に少々思いやりのかける対応をしてしまう場合もあります。
こんな恋愛脳万歳！な人間、側から見て正直……イタくないですか？
好きな相手側から見ても、きっと魅力的に映らず、うまくいかないのがオチです。
趣味に時間を費やしたり、自分磨きをする人は、生き生きとした人間だと認識され、好印象を抱いてくれるはずですよね。
恋愛だけに没頭してる「恋愛重視な思考の人間」に、特別な感情を抱けるはずがありません。
mokomo 男女ともに、恋愛していても趣味に没頭するくらいの余裕ある行動を心がければ、自然と恋愛がうまくいく。
その仕組みに気付くべきですね☆
♡感謝の気持ちを素直に表せる
やっぱり「素直になった者勝ち」なんだなって改めて感じます。
「ありがとう」
このたった5文字でも照れ臭いのか、言えない人って実際たくさんいらっしゃいますよね。
でもそれを癖づけてしまうと、その人はいつの間にかマイナスのルーティーンにハマってしまいます。
そこに気付いたのなら、”最強アイテム”の「素直さ」を意識して、ただただ勇気を振り絞るだけです！
「笑顔」もやはり”最強中の最強アイテム”なので、「感謝」とともに笑顔も添えれたら言うことなしですね。
mokomo 恋愛がうまくいく要素「感謝」「素直」「笑顔」を駆使できれば、魅力が最大限に増し、無敵になれるはずです☆
★こちらの関連記事もご覧ください♪
彼女が欲しいのに「恋愛できない」と、諦めモードになるなんてもったいないですよ！今すぐあなたのネガティブな考え方を改めさえすれば、いつでも恋愛の舞台に立てます。この記事を一読していただき、『女性との心地いいコミュニケーション』をぜひ実践してみてください。
まとめ
今回は、【「恋愛がうまくいかない。疲れた…」その原因解明と疲れた心を癒す対処法5選】と題し、お届けしました！
昨日の疲れてる心と体が、今日、ほんの少しでも楽になってくれたらいいなぁ。
そんな希望から、「伝えたいこと」をつたないながらもここにしたためました。
攻略本と言うにはかなり頼りないですが、「恋愛がうまくいかない原因」「恋愛がうまくいかない時の対処法5選」「恋愛がうまくいく人の特徴」を知ることは、解決への3つのステップです！
人間力も学べますので、ライバルがいる人はライバルよりも一歩先をいくアプローチができるかもしれません。
先述していますように、「恋愛がうまくいかなくて悩んでる人への攻略」と謳ってはいますが、まずは心身の疲れを癒すことを優先してくださいね！
♡あなたがこの記事によって前向きに恋愛をし、「うまくいった！！」ということになれば、【お問合せフォーム】にてご報告いただければ嬉しいです♪
ここでご紹介★
私は、女性の心を深く理解し、鷲掴みにする相沢蓮也さんのコミュニケーション術をリスペクトしています。
ぶっちゃけ相沢さんは、『男性向けの恋愛ノウハウ』に力を入れられていますが、女性も応用できる箇所はいくつもあるんです！
恋愛のみならず、人生において応用が効く、「人たらし手法」でもあると勝手に見定め、勉強させてもらっているわけなんです(￣Д￣)ﾉ♡
思考がすごく新鮮で、素敵すぎる大好きな恋愛コンサルト(恋愛マスター)さんです＼(^^)／
★てなわけで、恋愛マスターさんにご興味のある方は、こちらもご覧ください↓↓
”教祖様的カリスマ性のある相沢蓮也さん”の、他では教えてもらえないような恋愛に対する考え方や手法って、本当にすごく説得力があります♪
mokomo 私の恋愛遍歴については、詳しくmokomoのプロフィールに記載しています。
※お暇な時にご覧ください！ご興味のある方限定でお願いします！ちなみに、すべて正真正銘事実です！！
私の乏しいながらも、濃厚な恋愛模様をつずっております^_−☆
kokoa mokomo先生より出番の少ない私たちへの「可愛い」などといったご感想もどしどし承っておりますよ〜♪
ふわりん助手 僕への「どのキャラクターよりも推しキャラです♡」といった応援コメントもどしどし承っております♪
